THÉRAPIE ADULTE – ENFANT INTÉRIEUR
Trouver le « secret » pour Être un(e) adulte ancré(e) et rayonnant(e)
L’adulte en difficulté a souvent été un enfant blessé.
« Quand j’étais enfant, je me laissais porter par la vie (Enfant Comédien), comme « on » flotte au gré du courant… il y avait des hauts… il y avait des bas… Pour contrer mes sentiments de solitude et d’incompréhension de mon entourage (Enfant blessé), j’avais une force très intuitive (Enfant Lumineux) qui s’est exprimée au travers du jeu » . En jouant, j’étais « une mère bienveillante » pour moi-même !
Cet enfant blessé devenue adulte vivait des choses difficiles et était régulièrement submergée par ses émotions. L’enfant blessé en moi a manqué d’amour et d’attention soutenante, émotionnellement et affectivement, car mon entourage était trop préoccupé par d’autres choses. Alors, en travaillant sur mes blessures d’enfance, j’ai découvert « le secret » de l’adulte ancré et rayonnant. Le secret était de prendre soin de Enfant Intérieur Blessé et de l’enfant Comédien pour laisser émerger l’Enfant Intérieur Lumineux source d’Amour, de Sérénité, de Joie et de Légèreté.
La notion d’Enfant Intérieur Lumineux guide mes accompagnements.
À QUI S’ADRESSE CET ACCOMPAGNEMENT ?
La thérapie adulte-Enfant Intérieur s’adresse à TOUT ADULTE qui éprouve un blocage dans sa vie quotidienne, des difficultés émotionnelles, des difficultés relationnelles, des soucis de santé… et qui souhaite un changement, une métamorphose pour se sentir plus serein, ancré et rayonnant !
Si vous êtes arrivé(e) ici, c’est que vous aussi, vous êtes régulièrement dépassé(e) par les événements… ou vous vous dites peut-être ceci …
« Je suis nul(le), je n’arrive pas à trouver ma place »
« Je suis perdu(e)… j’ai besoin de Sens dans ma Vie »
« Mon entourage m’énerve, je me sens tellement différent(e) d’eux »
« Je n’en peux plus… mes émotions prennent trop de place dans ma vie »
« J’aimerais tellement être serein(e), créatif(ve), joyeux(se), émerveillé(e) »
« J’ai des peurs et des angoisses que je n’arrive pas à apaiser. »
« C’est le « yo-yo » émotionnel. J’ai la boule au ventre. Ma respiration est coupée »
Alors vous êtes au bon endroit !
Félicitations et bienvenue !
RÉSULTATS POSSIBLES
L’objectif de la thérapie avec l’adulte est de retrouver l’harmonie relationnelle et la sérénité à l’intérieur de vous et autour de vous. Retrouver confiance en soi et confiance dans la Vie pour être créatif de son avenir.
Pour cela, il faut intégrer le « SECRET » = S’occuper de son Enfant Intérieur blessé, de son Enfant Comédien pour arriver à surmonter les hauts et les bas de la vie !
Quand vous les aurez « trouvés » et qu’on aura pris soin d’eux, vous vous sentirez :
Plus léger et serein par rapport à la problématique travaillée
Vous ressentirez que vous êtes à votre juste place à présent
Vous aurez fait le tri entre « ce que vous portez pour les autres » et « ce qui vous appartient vraiment »
Vous aurez une vision claire là où la confusion régnait
Vous goûterez à la Joie d’Etre de plus en plus vous-même !
Vous vous sentirez Joyeux, Léger, Serein, Créatif et Curieux. Vous oserez d’avantage !
TÉMOIGNAGES
Un cadeau pour lequel j’ai une profonde gratitude. Tu inspires la confiance, tu vois juste et tu n’as pas peur de dire ce que tu ressens, tu es à l’écoute profonde. Cela permet d’ouvrir le champ des possibles dans le respect des êtres accompagnés. Tu es très clair dans ton expression et cela donne de la clarté aux situations problématiques. Tu es empreinte de sagesse, de Joie et de sérénité.
Ton accompagnement permet de restaurer la confiance en la Vie et en soi, de délier les nœuds en leurs donnant un autre éclairage. Il m’a permis de m’apaiser, de retrouver un sol stable, pour prendre appui et remonter la pente, pour renouer avec la Joie
Un travail thérapeutique qui est chaque fois un voyage de découverte avec et vers soi-même. Voyage accompagné et éclairé par une thérapeute bienveillante justement attentive, dotée d’une riche palette d’outils utilisés avec pertinence et humanité.
J’ai consulté Mme Paternotte car je me trouvais dans une situation familiale très difficile et douloureuse depuis de trop longues années… Cette triste situation empiétait sur ma vie de mère et sur ma famille proche. Grâce à son écoute bienveillante et ses conseils simples et judicieux, j’ai pu rapidement évoluer et trouver d’autres façons de fonctionner au quotidien. Son envie: m’aider aujourd’hui et maintenant. Sans obligation de séances nombreuses et à répétition, avec un beau travail de constellation familiale, je suis repartie plus sereine et plus confiante… Certaines de ses paroles m’accompagnent encore aujourd’hui. Je sais qu’en cas de « coup dur », de doutes ou d’inquiétude, je pourrai la recontacter et trouver, avec elle, de nouvelles façons de voir la vie, de nouvelles pistes pour m’apaiser. Je la recommande très souvent, à des amis, à des parents… Je sais qu’ils apprécieront son écoute et sa bienveillance.
Une écoute très profonde et très éveillée. Calme et sereine. Tu as pris des notes et tout de suite le sujet actuel et central est apparu. Synthétique et palpable. Ton accompagnement semblait évident, comme si tout coulait de source. Je t’ai sentie connectée dans mon ressenti et tu as délié des nœuds anciens. Tout s’est mis en place de manière harmonieuse.
Tu étais tout de suite en lien avec mon histoire, un lien d’âme, profondément relié, et bienveillant. Durant la séance, j’ai été très surprise par un élément auquel je n’avais jamais pensé. Tu l’as mis en évidence, c’est un aspect très sensible et très important. A présent, la souffrance est libérée. De tout cœur, merci pour cette délivrance.
CONCRÈTEMENT, COMMENT SE PASSE CET ACCOMPAGNEMENT ?
La thérapie adulte-Enfant Intérieur est une thérapie qui va vous aider à découvrir comment prendre soin de votre Enfant Intérieur Blessé ! Comment sortir de l’identification à l’Enfant Comédien!
Pour cela, il faut d’abord identifier où ils se « trouvent »… Pour les « trouver », nous identifions ensemble une thématique à travailler.
Ensuite j’utilise des outils divers : les constellations familiales, la logosynthèse ou l’EFT et le travail de l’Enfant Intérieur tout en cheminant en empathie bienveillante avec vous. Découvrez-en plus sur ces outils ci-dessous.
Pour réaliser cette transformation intérieur, j’ai créé un PROCESSUS UNIQUE d’accompagnement.
Concrètement, comment se passe ce processus unique d’accompagnement ?
Prise de contact
Découverte de votre demande, de vos besoins et de vos ressources. Choix du focus de la séance.
Utilisation d’outils de thérapies brèves tout au long du processus : constellation familiale individuelle + EFT et/ou Logosynthèse + travail de reconnexion à l’Enfant Intérieur. Explications plus étoffées dans la rubrique « Outils »
Travail sur l’instant présent ; mais parfois cela demande un retour en arrière dans votre histoire
Echanges constants et implication mutuelle pour faire émerger des changements de point de vue et des solutions
Synthèse et clôture de la séance
Choix éclairé pour le suivi éventuel
OUTILS QUI INSPIRENT MON ACCOMPAGNEMENT
LES CONSTELLATIONS FAMILIALES
Les constellations familiales c’est une technique énergétique basée sur la notion de système inter relationnel et sur les ressentis humains partagés. C’est un « chemin d’harmonisation intérieure » qui utilise les ressentis et le travail des aspects émotionnels. Le mental n’y trouve qu’une place très limitée puisqu’il s’agit d’éclairer l’Inconscient qui nous gouverne dans la problématique évoquée. Elles permettent de connecter la source de Vie qui est en nous et qui a traversé les histoires des générations qui nous ont précédées. Quand la constellation est terminée, la personne trouvera sa juste place et pourra connecter sa Joie Intérieur, source de bien-être et de légèreté.
L'EFT OU EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUE
L’EFT, ou Emotionnel Freedom Technique, est une pratique psycho-corporelle fondée aux États-Unis en 1993, par un ingénieur du nom de Gary Craig. Elle se pratique par la stimulation de points situés sur le trajet des méridiens répertoriés par la médecine chinoise. Celle-ci considère que l’énergie du corps circule par des canaux qui sont appelés les méridiens. Les points d’acupuncture sont des endroits bien spécifiques situés sur les méridiens qui permettent de régulariser la circulation de l’énergie dans le corps lorsqu’ils sont stimulés. Le thérapeute accompagne le patient en exprimant des phrases en lien avec la problématique du patient, tout en tapotant sur les points pour une détente profonde.
LA LOGOSYNTHÈSE
« Tout est énergie, pour notre corps, tout est matière, pour notre mental, tout est information et pour notre soi supérieur, pour notre essence, tout est conscience », c’est le postulat de la Logosynthèse, selon Willem Lammers. Cet outil psycho-énergétique permet une transformation profonde des croyances et de la vision du monde intérieure du patient. La Logosynthèse utilise le pouvoir du Verbe pour dissoudre les pensées dysfonctionnelles du patient, ainsi que ses troubles émotionnels et comportementaux. L’utilisation de phrases précises et spécifiques permet ces transformations par l’alignement du flux d’énergie pour qu’il retourne à sa bonne place et que le patient récupère son énergie vitale.
L'ENFANT INTÉRIEUR
L’ « Enfant Intérieur » prend trois formes : « l’Enfant Lumineux », « l’Enfant Blessé » et « l’Enfant Comédien » (selon Alain Boudet). Elles sont nées dans l’enfance. « L’Enfant Lumineux » est notre Essence. C’est notre confiance, Joie et Sérénité. « L’Enfant Blessé » est l’enfant isolé en nous. « L’Enfant Comédien » est l’enfant qui joue un rôle social. En thérapie, le travail de reconnexion à l’Enfant Intérieur permet à la personne de visualiser l’enfant qu’elle était à l’âge de la problématique travaillée et d’aller le soigner, lui donner ce dont il avait besoin et qu’il n’a pas reçu. Ceci afin de retrouver l’ « Enfant Lumineux », pour accéder à plus de sérénité, de légèreté et de confiance.
DAME NATURE
Quand j’étais petite, j’ai beaucoup joué au jardin, j’aimais profondément être en contact avec la Nature. Jeune adolescente, chez les guides, plusieurs valeurs essentielles m’ont été transmises. Pour mes 40 ans, je me suis offert un stage de Sagesse Amérindienne au Québec et plus récemment, les enseignements des 13 Mères Originelles de la tradition amérindienne. Cela m’a profondément reconnectée au « féminin sacré ». En thérapie, j’utilise régulièrement des métaphores en lien avec la Nature et les animaux pour se relier à la nature profonde de l’être humain. Pour moi, la Nature est une ressource spirituelle, elle offre la beauté, l’abondance, les enseignements qui nourrissent ma nature profonde.
MES FORMATIONS
« La responsabilité de chacun implique deux actes : vouloir savoir et oser dire » L’abbé Pierre. J’ai voulu savoir et j’ai acquis de nombreuses formations dans mon bagage de Vie. Cela va de la psychologie clinique classique à l’ouverture vers des approches énergétiques et vibratoires. Au début de ma carrière, je me suis centrée sur la petite enfance, les jeux et jouets et je me suis spécialisée en thérapie du développement. Puis il me manquait un outil pour travailler avec les parents, alors je me suis formée aux constellations familiales. Ensuite, j’ai acquis plusieurs techniques pour libérer les charges émotionnelles du mental et du corps. Plus tard, j’ai voulu sentir et je me suis formée en massage vibratoire et en sculpture.
MES EXPÉRIENCES
J’ai acquis de nombreuses expériences depuis plus de 30 ans de parcours personnel et professionnel. D’abord en tant que femme et que mère attentive, prévenante, protectrice et soutenante. J’ai travaillé comme bénévole dans le domaine de la petite enfance. Conseillère en éducation et pédagogie, j’ai aidé de multiples enfants en difficultés diverses et de milieux socioéconomiques divers. J’ai créé des jeux, j’ai été animatrice et conférencière. J’ai travaillé dans le secteur de la santé mentale. J’ai assumé des rôles de coordinatrices pour des enfants sourds et malentendants. J’ai travaillé avec de jeunes enfants placés en pouponnière; mais aussi avec de nombreux adultes blessés psychiquement.
HYPERSENSIBILITE ET MULTIPOTENTIEL
J’ai découvert la thématique de l’hypersensibilité et du multipotentiel en étant confrontée à des difficultés relationnelles avec mes jeunes enfants. Quand le diagnostique a été posé pour le premier, je m’y suis intéressée de manière approfondie et m’y suis reconnue également. Dans mon cabinet de consultation arrivent de nombreux enfants et adultes « hypersensibles » qui s’ignorent. Le travail est alors un processus d’intégration de cette identité particulière qui vient « colorer » la Vie de manière très singulière. Pour les enfants « hypersensibles » il y a un accompagnement éducatif spécifique à mettre en place.
INFOS PRATIQUES & RENDEZ-VOUS
Pour concrétiser notre rencontre, vous trouverez ci-dessous les détails nécessaires pour nouer contact avec moi : Psychologue agrée et reconnue par la Commission des psychologues de Belgique (Mon numéro d’agrément est 652210069). Cette caractéristique vous permet de bénéficier d’un remboursement de la mutuelle. Thérapeute systémique énergéticienne. Masseuse Samvahan. Artiste sculpteur.
Si vous sentez que cet accompagnement peut vous convenir, prenez rendez-vous !
Sophie PATERNOTTE
Rue Mahiermont 83, 1332 Genval , Belgique
Remarque pour l’itinéraire : ATTENTION, le numéro 83 n’est pas près du numéro 82. Il est plus bas dans la rue, uun peu avant le 118. J’habite dans la partie de la rue qui descend très fort. Vous verrez sur votre gauche le numéro 83 en grand et le chemin en klinkers qui monte fort et qui amène chez moi. Il y a un parking à côté de la maison. Attention, Mon morceau de rue étant à sens unique, si vous arrivez au rond-point en bas, vous êtes trop loin! Il faut refaire un tour. Je garde mon gsm près de moi si besoin. Bonne route.
(+32) 0485/83.17.11
DISPONIBILITÉ
Veuillez me contacter par mail ou par téléphone pour connaître mes disponibilités.
DURÉE
La durée des séances est en général d’une heure et demi, parfois deux heures… selon la durée du processus.
NOMBRE OPTIMALE DE SÉANCES
Le nombre optimal de séances est difficilement énonçable car il dépend d’une multitude de facteurs. Pour les adultes c’est en fonction de la demande : soit travail sur une problématique ponctuelle ou soit le souhait d’un changement durable et en profondeur. Dans ce deuxième cas de figure, je vous fais des propositions et vous choisissez ce qui vous convient le mieux !
REMARQUE : Toute annulation d’une réservation de séance doit se faire minimum 48h avant l’heure de RDV prévu, sinon la valeur de la séance sera dûe. Ceci par respect du thérapeute et des personnes en attente de rendez-vous.
VALEUR DE L’ACCOMPAGNEMENT :
Thérapie adulte : 60 euros / heure. (Et non par séance! Je calcul au prorata du temps écoulé pour la séance).
Les constellations familiales étant l’outil de base du processus de transformation en thérapie adulte, le calcul de la valeur de la séance se fait en fonction du temps nécessaire au processus de libération. Soit entre 90€ (1h30) et 120 € (2h).
